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C'est malin - J'apprends le yoga en 5 minutes par jour
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C'est malin - J'apprends le yoga en 5 minutes par jour

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9791028503819
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Stress, fatigue, esprit overbooké, manque de temps... Vous avez du mal à tenir le coup ? Mettez-vous au yoga ! Avec des exercices mêlant postures, relaxation, respiration et méditation, le yoga est une méthode globale autant qu'un art de vivre. Grâce à ce guide accessible à tous, vous pourrez vous initier en seulement 5 minutes par jour.
Largeur 15.00 cm
Hauteur 20.90 cm
Profondeur 1.80 cm
Poids 0.24 kg
Nombre de pages 165