Mon carnet d'herboriste au fil des saisons

Ce carnet de bord a pour but de mettre un peu plus de plantes dans votre quotidien. La phytothérapie peut faire partie de nombreux moments de nos vies : les repas, la maladie et aussi quand tout va bien et que l'on souhaite faire de la prévention. Chaque mois une nouvelle plante est mise à l'honneur, et pour chacune : 4 formules phyto pour soigner toute la famille et des pages à remplir pour noter vos propres remèdes ou recettes de santé. Un joli coloriage pour vous détendre. Pour ceux qui ont la main verte : comment cultiver chacune des plantes sélectionnées. Une page « herbier » pour conserver un exemplaire de la plante. Un carnet pour prendre soin de soi tout au long de l'année avec la phytothérapie.